PRISE EN CHARGE DE L'ACTIVITE PHYSIQUE SUR PRESCRIPTION MEDICALE
1ère étape : BILAN DE DEMARRAGE et séance d'essai
Objectif : faire connaissance, repérer vos habitudes quotidiennes en matière d'activité physique, ce que vous aimez, vos contraintes physiques, vos freins, ce qui vous motive... En fonction des préconisations médicales, je vous propose des tests, puis nous faisons une séance d'essai.
A l'issue de cette étape, vous choisissez de continuer si cela vous plaît ou non.
Pour continuer, 3 forfaits existent : "JE ME LANCE", "JE CONTINUE", "PASSERELLE".