Ateliers BIEN-ETRE SUR MESURE en entreprise...

 Vous êtes une Entreprise, une association, ...

vous souhaitez proposer un Atelier BIEN-ÊTRE à un groupe de salariés, d'adhérents 

 

Composition sur mesure : 2 ou 3 séquences d'activités en intérieur, en plein air (vous pouvez déjà réserver vos dates pour ce printemps).

 

Vous choisissez la durée de 1H30 - 2H00 - 3H00 ou 5H00

Vous choisissez les activités : 

 QI GONG - MARCHE MEDITATIVE - SOPHROLOGIE - MEDITATION - RESPIRATION

Sous forme de circuit mêlant activités/exercices et Conférences en intérieur, en extérieur. 

 

Pour le lieu, vous m'indiquez où vous souhaitez que l'événement se déroule.

(Educatrice Sportive, je suis habilitée à accompagner des groupes en randonnée sur secteurs balisés).

 

Contactez-moi pour un devis et la construction  d'un programme adapté à vos besoins.

 

 


SOPHROLOGIE EN ENTREPRISES/COLLECTIVITÉS

•Séance individuelle (accompagnement de Dirigeants ou de salariés)

•Séance découverte collective de 5 à 9 personnes   

•Séance collective de 5 à 9 personnes sur une thématique (gestion du stress, adaptation au changement, préparation d'un événement, retour d'un salarié après un arrêt de travail de longue durée, équilibrage vie prof./vie perso...)

Contactez-moi pour un devis et la construction  d'un programme adapté à vos besoins.


ATELIER DECOUVERTE DE QI GONG PRIVATIF pour 3/4 personnes - 2H00

L'atelier vous permettra de découvrir ou de faire découvrir le QI GONG à un petit groupe d'amis. Il s'agit donc d'un événement privatif

Au programme, une présentation de cet art énergétique chinois, puis de la pratique, pendant 2 heures.

Mouvements doux, adaptés à chacun, respiration, concentration, méditation en mouvement.

Si la météo est belle nous pourrons évoluer en extérieur dans un parc.

L'atelier se déroule soit à mon Cabinet et/ou au parc proche, soit dans un lieu que vous pouvez choisir sur l'Agglomération du Mans et ses environs si vous préférez. 

L'encadrement de la séquence est réalisée par une éducatrice sportive professionnelle et dans le respect des règles sanitaires en vigueur.

Le règlement est à effectuer dès lors que la date est fixée avec PAUSE ESSENTIELLE. Si vous souhaitez recevoir une invitation "Cadeau", choisissez la formule avec bon cadeau.

ATELIER DE DECOUVERTE DE QI GONG PRIVATIF de 2H00 - 3/4 PERSONNES

100,00 €

  • Place disponible

ATELIER "ET VOUS QUE FAITES VOUS POUR VOS OREILLES"

 Atelier interactif en visio-conférence ZOOM

dans le cadre de la JOURNEE NATIONALE DE L'AUDITION.

 

MERCREDI 09/03/2022 de 18H00 à 19H15

 

 

 

ATELIER "ET VOUS QUE FAITES VOUS POUR VOS OREILLES ? Un lien ZOOM vous sera envoyé la veille pour vous connecter. Merci de prévenir en cas d'impossibilité de participer.

0,00 €

  • Place disponible