Les applications sont aussi variées que les besoins.

Qu'il concerne la sphère privée, professionnelle, sportive, sociale, avec un objectif thérapeutique, préventif, ou de développement personnel, un accompagnement vous permet de mieux vivre un grand nombre de situations.

Dans les cas d'objectif thérapeutique, la sophrologie intervient en support d'un traitement médical. En aucun cas elle ne se substitue à celui-ci. 

 

Voici quelques thématiques :

 

Gestion les manifestions du stress, des émotions ;

 

Confiance, estime, acceptation de soi ;

 

Troubles du sommeil ;

 

Troubles de l'attention, de la concentration, de la motivation ;

 

Mieux vivre les situations de l'existence : parentalité, séparation, deuils, maladie, blessure .... ;

 

Préparer un événement précis : examen, compétition sportive, entretien départ en retraite, changement de vie, déménagement ... ;

 

Troubles du comportement : alimentaire, phobies sociales ou scolaires ;

 

Maintien des capacités au meilleur niveau possible pour les séniors (concentration, mémoire,  attention, joie de vivre ...) ;

 

Gestion de la douleur, acceptation du traitement, observance thérapeutique ;

Accompagnement d'un traitement médical ;

 

Vivre avec des acouphènes

 

Pour les enfants à partir de 3 ans : Gestion des caprices, de la timidité, des complexes, amélioration de la motricité,

 

Bien d'autres applications ... 

 

N'hésitez pas à m'interroger sur un sujet qui vous préoccupe.