VALÉRIE LE PAPE SOPHROLOGUE/EDUCATRICE SPORTIVE CERTIFIÉE
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Bienvenue
Vous avez besoin de développer vos capacités, vous renforcer, vous
ressourcer, passer un cap, vivre mieux ou encore
mieux, ... et atteindre de façon durable votre écologie personnelle du MIEUX ETRE en toute
situation.
Les techniques naturelles comme la SOPHROLOGIE, le QI GONG, la
MEDITATION permettent de :
- contrôler ses émotions, poser un nouveau regard sur soi-même, son environnement,
- s’accorder le temps de mieux connaître ses propres besoins, avoir de nouvelles sensations,
- soulager les tensions émotionnelles, physiques et mentales, mieux respirer,
- prendre conscience de ses ressources, de ses capacités parfois oubliées ou insoupçonnées.
- se sentir confiant, apaisé, développer son potentiel.
- reconnecter son corps et son mental, pour un fonctionnement harmonieux.
