Bienvenue

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Vous souhaitez développer vos capacités, vous renforcer, vous ressourcer, passer un cap,

vivre mieux ...
 
Pratiquer des techniques naturelles comme la SOPHROLOGIE, le QI GONG, la MEDITATION permet de :

 

- reprendre le contrôle de soi-même, poser un nouveau regard  sur son environnement,
- s’accorder le temps de mieux connaître ses propres besoins,
avoir de nouvelles sensations,  

- soulager les tensions émotionnelles, physiques et mentales, mieux respirer,
- prendre conscience de ses ressources, de ses capacités parfois oubliées ou insoupçonnées.
- se sentir confiant, apaisé, développer son potentiel.

- reconnecter le corps et le mental, pour un fonctionnement harmonieux. 

 

Vous pourrez atteindre de façon durable votre écologie personnelle du MIEUX ETRE en toute situation.

Soyez assurés de : 
Bienveillance, Respect, Neutralité, Authenticité, Confidentialité. En savoir plus sur les activités.


Valérie LE PAPE       Sophrologue/Educatrice sportive certifiée