VALÉRIE LE PAPE      

SOPHROLOGUE

EDUCATRICE SPORTIVE CERTIFIÉE

 

Bienvenue à vous,

Crise sanitaire, évolution sociétale, bouleversement de la vie quotidienne ...

Vous cherchez un nouvel équilibre ? 

Vous désirez pratiquer des activités physiques et de développement correspondant à vos valeurs, avec des techniques naturelles sans impact sur l'environnement.

Vous souhaitez être l'acteur de votre vie, de votre santé... 

 

SOPHROLOGIE, QI GONG, MEDITATION sont des pratiques qui vous apportent un MIEUX-ETRE en  respectant vos besoins, vos souhaits, vos valeurs.

Intégrer ces disciplines dans votre quotidien c'est :

- atteindre de façon durable une meilleure qualité de vie,

- potentialiser vos ressources et capacités.

Vous apprendrez à  observer le côté lumineux des choses.

C'est une dose de POSITIF au quotidien, une bouffée d'oxygène.

 

Je vous accueille dans ces activités de santé, sous 2 formats à choisir selon vos besoins : 

- en Club "SPORTS POUR TOUS" pour les cours collectifs,

- au Cabinet de Sophrologie pour un suivi individualisé ou en petits groupes.

 

Bonne visite sur ce site et à bientôt.


Admirer un paysage est très ressourçant
Admirer un paysage est très ressourçant
Avoir la capacité de réguler ses émotions, poser un nouveau regard  sur soi-même, son environnement
Avoir la capacité de réguler ses émotions, poser un nouveau regard sur soi-même, son environnement
S’accorder le temps de mieux connaître ses propres besoins, avoir de nouvelles sensations
S’accorder le temps de mieux connaître ses propres besoins, avoir de nouvelles sensations
Soulager les tensions émotionnelles, physiques et mentales, mieux respirer
Soulager les tensions émotionnelles, physiques et mentales, mieux respirer
Reconnecter son corps et son mental, pour un fonctionnement harmonieux.
Reconnecter son corps et son mental, pour un fonctionnement harmonieux.
Prendre conscience de ses ressources, de ses capacités parfois oubliées ou insoupçonnées, se donner des ailes
Prendre conscience de ses ressources, de ses capacités parfois oubliées ou insoupçonnées, se donner des ailes